Wann:
11. Juli 2016 um 19:00 Europe/Berlin Zeitzone
2016-07-11T19:00:00+02:00
2016-07-11T19:15:00+02:00
Wo:
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3
50733 Köln
Deutschland
Kontakt:
Raju Karampan
0177-6874832
Hatha Yoga Nippes @ Bürgerzentrum Nippes

Offener Yoga-Kurs

Hatha Yoga Nippes bedeutet: Tiefes ATMEN – langsames Stretchen.

Das Leben beginnt mit einem Atemzug; immerwährender Atem begleitet uns auf unserem Lebensweg. Der Atem ist eng verbunden mit unserem Körper, dem Geist, der Seele. Er ist die Brücke zum Dasein.

Er ist die Hauptquelle der Lebensenergie, des Prana. Er ist die Verbindung von willkürlichem und unwillkürlichem Körpersystem. Dieser wöchentliche Kurs ermöglicht dir, deinen Atem, deine Körperbewegung und deinen Geist als Einheit wahrzunehmen.

Nicht nur eine klassische Hatha Yoga-Technik, nicht nur Atemführung und Körperübungen: Bringe deinen Geist in den Atem und bewege dich danach! Ganz einfach und angenehm.

Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen. Anmeldung direkt im Kurs beim Yogaleiter. Der Kurs ist altersunabhängig.

Der Yoga-Kurs findet im Bürgerzentrum Nippes  (Turmst. 3-5) und dauert 90 Minuten. Einfache Sportkleidung (Hose/Hemd) reicht aus.

Hatha Yoga Nippes